MUDANÇA DE HÁBITO

LANCHE SAUDÁVEL DE BEIRUTE

MISTURE:

02 COLHERES DE SOPA DE ATUM LIGHT;

02 COLHERES DE SOPA DE TOMATE PICADINHOS;

02 FATIAS DE CEBOLA PICADA;

01 COLHER DE SOPA DE REQUEIJÃO LIGHT;

SAL, ORÉGANO E MANJERICÃO.

RECHEIE EM 02 FATIAS DE PÃO DE FORMA LIGHT;

ACRESCENTE SE QUISER ALFACE, CENOURA RALADA, BETERRABA RALADA.

E BOM APETITE!!!!