*HOJE QUERO DEDICAR UMA ORAÇÃO ESPECIAL, À LUIZA MINHA ADORÁVEL,
AFILHADA,E A TODAS AS CRIANÇAS QUE DEUS AS ILUMINE,E ABENÇÕE.
AMÉM!
ATÉ QUANDO IREMOS BRIGAR? ATÉ O PONTO EM QUE NOS SEPARARMOS E CADA UM SEGUIR SUA VIDA OU ATÉ O PONTO EM QUE UM DE NÓS DESCANSARMOS ETERNAMENTE NÃO TER MAIS TEMPO DE DESCULPARMOS UM COM O OUTRO EU ME PERGUNTO ATÉ QUANDO, EU ESTOU AQUI EU QUERO SER SEU AMIGO E SEU NETO PARA TODAS AS HORAS, NÃO QUERO QUE VOCÊ VIVA UMA VIDA ONDE EU NÃO PERTENCO E QUE VOCÊ TEM SUAS PARTICULARIDADES ISSO ME MACHUCA...
NA VIDA MUITOS DOS NOSSOS PROBLEMAS NÃO SE ORIGINAM DOS ERROS QUE COMETEMOS, MAS DE NÃO TERMOS APRENDIDO COM ELES.
ACORDAR E TER QUE JUNTAR FORÇAS PARA LEVANTAR SEM AO MENOS SENTIR SUAS PERNAS, LAVAR SEU ROSTO COM AS MÃOS QUE DOEM E ENRIGECEM COM O TEMPO, TENTAR CONTROLAR SEU IMPULSO EM IR REPETIDAS VEZES AO BANHEIRO POR SUA CABEÇA NÃO SER CAPAZ DE DEFINIR SUA VONTADE POR COMPLETO, SENTIR SUA CABEÇA DOER COMO UM BOMBA RELÓGIO PRESTES A EXPLODIR, SUA COLUNA TE PRESSIONAR TANTO A PONTA DE SENTIR DORES NO PEITO, NÃO TER CONDIÇÕES DE ABAIXAR E CORTAR SUAS PRÓPRIAS UNHAS, NÃO TER FORÇAS PARA LEVANTAR UM COPO, SENTIR-SE CANSADO AO FAZER SIMPLES ATIVIDADES DO DIA-A-DIA, ESSAS SÃO APENAS ALGUMAS DA SITUAÇÃO QUE PESSOAS COMO EU VIVEM É APAVORANTE VOCÊ SENTIR SUA VIDA SE ESVAZIAR E NÃO PODER FAZER NADA PARA CONTROLAR ESSA ANIQUILAÇÃO COM SEU CORPO.
SÃO TANTAS IDAS E VINDAS, TANTAS CONTROVÉRSIAS HOJE ENTENDO PORQUE MUITAS PESSOAS NÃO TEM ACOMPANHANTE, PORQUE NINGUEM ALÉM DE NÓS CONSEGUIMOS PASSAR POR TAMANHA SITUAÇÃO, POR ISSO É HORRÍVEL VIVER ASSIM EU PASSO HORAS CONTANDO AS HORAS NO RELÓGIO PORQUE MUITA DAS VEZES ESTOU SOZINHO, A SOLIDÃO É A PIOR PARTE DESSA DOR, A DIFICULDADE EM TER PACIÊNCIA DE NOS OUVIR, A INTOLERÂNCIA, O NERVOSISMO, NINGUÉM QUER FICAR NERVOSO MAS SÃO TANTAS CONFUSÕES QUE ACABAMOS EXPLODINDO DEVIDO A DOR, AS PESSOAS ENTÃO DECIDEM VIVER SUAS VIDAS ELAS NÃO ENTENDEM QUE CINCO MINUTOS DELAS SÃO DIFERENTES DOS NOSSOS.
É DIFICIL NAO TER ALGUEM PARA LHE OUVIR COM PACIENCIA, TE APOIAR, TE FAZER CIA E TE FAZER SORRIR, EM UMA LUTA TÃO DESLEAL COMO NÓS PASSAMOS A TURMA DOS SOLITÁRIOS, QUE DEUS NOS ABENÇOE E DE ENSINAMENTO A QUEM TEM OPORTUNIDADE DE VIVER E RECLAMA DO QUE PODE APROVEITAR.
VICTORIOUS
O VENCEDOR NÃO É AQUELE QUE CHEGA EM PRIMEIRO LUGAR O VERDADEIRO VENCEDOR É AQUELE QUE ENETENDE QUE GANHAR OU PERDER FAZ PARTE DO JOGO DA VIDA, AS VEZES PENSO QUE SOU VENCEDOR POR TER CONQUISTADO MUITAS COISAS NA MINHA CURTA JORNADA MAS QUANDO PARO E PENSO VEJO QUE NA REALIDADE NAO TENHO QUE PRECISO PARA SER UM VERDADEIRO VENCEDOR AFINAL MUITAS DAS COISAS QUE CONQUISTEI PERDI COM AS PRÓPRIAS MÃOS QUE HOJE JÁ NÃO CONSEGUE MAIS ME AJUDAR A JUNTAR NOVAMENTE.
MINHA NADA MOLE VIDA
AS VEZES VOCÊ SENTE SAUDADES DO PASSADO MAS LEMBRANÇAS NEM SEMPRE SÃO BOAS, EXISTEM COISAS QUE NUNCA DEVERIAM MUDAR AMAR UMA PESSOA, NAO SIGNIFICA QUERER DOMINAR SUA VIDA, SIGNIFICA QUERER COMPARTILHAR MOMENTOS DA SUA VIDA A PARTIR DO MOMENTO EM QUE CADA UM OU UMA DAS PARTES RESOLVE SEGUIR COM SUAS PARTICULARIDADES JA NAO EXISTE MAIS CONFIANCA MUITO MENOS UNIAO, ENTÃO REFLITA SUAS AÇÕES ANALISE SE VC AMA OU SE VOCÊ APENAS GOSTA DE QUEM ESTA AO SEU LADO, O PIOR ERRO DO SER HUMANO É CONFUNDIR GOSTAR COM AMAR.
AS VEZES UMA SIMPLES PALAVRA, UM SIMPLES CONSELHO UM SIMPLES GESTO É CAPAZ DE TRAZER PAZ E ACALENTAR O CORAÇÃO E OS PENSAMENTOS QUE TE CAUSAM CONFUSÕES ERA ISSO QUE EU PRECISAVA E FOI ISSO QUE ENCONTREI OU MELHOR OUVI E FOI O SUFICIENTE PARA MUDAR MINHA CONCEPÇÃO E MEU JEITO DE VER A VIDA POR ISSO GOSTARIA DE LHE AGRADECER, OBRIGADO MEU AVÔ LUIZ. TENHA UM EXCELENTE DIA.
Deus! Não deixe a agitação e os problemas diários extinguir a minha serenidade e o meu controle. Mesmo que eu tenha que estar presente aqui e ali, ocupar-me de vários assuntos, tomar decisões rapidamente e lidar com pessoas mal-humoradas, dê-me tranqüilidade, espírito de análise e silêncio interior, de maneira que a agitação de fora não provoque turbulência em mim. Ajuda-me ser bom, gentil e calmo o dia todo. Dai-me fé e resignação para aceitar e superar as provas que me aprouver enviar. Conserva, ó Deus, o sorriso em minha boca, suavidade nas minhas palavras e ternura no meu olhar e permita que uma grande harmonia se estabeleça no meu coração. Que as dificuldades não mandem em mim, jogando-me de um lado para o outro, mas que eu mesma,com a Tua benção, me governe e oriente.
Por tudo Te agradeço. Obrigada! Amém!
FOCUS
Ei
Eu sei o que vim fazer
E isso não vai mudar
Então vá em frente e mande sua conversa
Pois eu não vou morder a isca
Estou aqui fazendo o que gosto
Estou aqui trabalhando dia e noite
E se minha verdade não for verdadeira o bastante
Sinto muito por você, querido
Vamos encontrar uma luz dentro do nosso universo agora
Onde não tem ninguém nos segurando
Apenas venha e pegue, deixe-os dizerem o que dizem
Pois estou prestes a deixar todos eles de lado
Foque em mim
Posso perceber que você é curioso
Está escrito em seus lábios
Não há necessidade de se conter
Vá em frente e fale suas besteiras
Sei que você está esperando que eu reaja
Sei que você está esperando que eu olhe para trás
Mas se minha verdade não for verdadeira o bastante
Então, não sei o que é
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA TERCEIRA IDADE
A alimentação adequada é fundamental na terceira idade, pois está relacionada à melhor qualidade de vida, podendo prevenir o desenvolvimento e progressão de certas doenças como diabetes melitus, hipertensão arterial, dislipidemias, entre outras.
Portanto, a seguir, há algumas dicas de como alimentar-se corretamente.
• Faça minimamente 3 refeições ao dia (café da manhã, almoço e jantar) e, se possível, pequenos lanches entre os intervalos dessas refeições.
• Mastigue devagar.
• Busque ingerir 3 porções de frutas e 3 porções de legumes e verduras diariamente. As frutas e vegetais são alimentos ricos em vitaminas, fibras e minerais, o que ajuda na proteção de diversas doenças e evita a prisão de ventre.
• Tente consumir diariamente 3 porções de leite e derivados como queijos e iogurtes. Prefira aqueles com baixo teor de gordura como os desnatados e semidesnatados. Esses alimentos são importantes pela quantidade de cálcio presente.
• Diminua o consumo de alimentos ricos em gordura como embutidos (salsicha, linguiça, salame, presunto, mortadela), carnes gordurosas, queijos amarelos e frituras.
• Utilize pouco óleo no preparo dos alimentos.
• Evite o consumo de refrigerantes, sucos industrializados e guloseimas em geral.
• Diminua o consumo de sal nas refeições. Evite também consumir alimentos ricos em sódio como salgadinhos industrializados, embutidos, temperos prontos, conservas de vegetais.
• Beba entre 6-8 copos de água por dia visto que a água é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo.
• Movimente-se! Busque caminhar por 30 minutos ou realizar alguma atividade física que te dê prazer.
Em caso de dúvidas, contate um nutricionista que é o profissional mais indicado para falar sobre alimentação.
O que comer para engravidar mais rápido
O gérmen de trigo, ovos, azeite, óleo de girassol e o grão de bico são os alimentos que mais devem ser consumidos para conseguir engravidar mais rápido. Esses alimentos são ricos em vitamina E, zinco e em vitaminas do complexo B, o que favorece a concepção por atuar no sistema hormonal.
Além disso, deve-se ter o cuidado de ingerir mais alimentos que sejam fonte de vitamina do complexo B e que sejam enriquecidos com ácido fólico. Esses, além de beneficiarem a mulher, vão colaborar para a perfeita formação do bebê, evitando problemas como o mau fechamento do tubo neural.
Este dia é o seu melhor tempo, o instante de agora.
Se você guarda inclinação para a tristeza, este é o ensejo de meditar na alegria da vida e de aceitar-lhe a mensagem de renovação de permanente.
Se a doença permanece em sua companhia, surgiu a ocasião de tratar-se com segurança.
Se você errou, está no passo de acesso ao reajuste.
Se esse ou aquele plano de trabalho está incubado no seu pensamento, agora é o momento de começar a realizá-lo.
Se deseja fazer alguma boa ação, apareceu o instante para promovê-la.
Se alguém aguarda as suas desculpas por faltas cometidas, terá soado a hora em que você pode esquecer qualquer ocorrência infeliz e sorrir novamente.
Se alguma visita ou manifestação afetiva esperam por você, chegou o tempo de atendê-las.
Se precisa estudar determinada lição, encontrou você a oportunidade de fazer isso.
Este dia é um presente de DEUS, em nosso auxílio; de nós depende aquilo que venhamos a fazer com ele.
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André Luiz
Chico Xavier
No capítulo 064, quinta-feira, 12 de novembro – Orlando orienta seu capanga a espantar Lara assim que a moça despertar.
Belisa acredita que Juliano é um bandido e pede perdão a Dante. Juliano procura Tóia. Romero confronta Orlando e afirma que está contrariado com a facção. Romero questiona Tóia sobre a visita de Juliano. Adisabeba promete a Zé Maria que protegerá Juliano.
Alisson e Ninfa propõem parceria a Abner. Tina conta a Oziel que se mudará com Rui. Luana repreende Breno e Kim. Mel dá um ultimato em Vavá. Lara recobra os sentidos, foge do capanga e pede ajuda a Dante.
Empadinha de palmito
Ingredientes
Massa
. 500 g de maionese
. 500 g de farinha de trigo
. 3 gemas para pincelar
Recheio
. 300 g de palmito picado
. 1 cebola picada
. 1 colher (sopa) de margarina
. 1/2 cubinho de caldo de legumes
. 1/2 xícara (chá) de leite
. 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
. Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Massa
Ponha a maionese em uma tigela e junte com as mãos a farinha de trigo até obter uma massa tipo podre (ela fica esfarelada). Reserve na geladeira coberta.
Recheio
Refogue a cebola na margarina até ficar macia. Junte o palmito picado e cozinhe por cinco minutos. Dissolva o cubinho de legumes no leite e despeje na panela. Junte a farinha e cozinhe sem parar de mexer até engrossar. Corrija o tempero e deixe esfriar.
Forre as laterais de forminhas para empada com a massa e ponha o recheio. Nas palmas das mãos modele pequenos discos com a massa e feche as empadas. Pincele com as gemas e leve ao forno médio preaquecido até dourar.
Dica: se desejar dissolva as gemas em um pouco de leite para pincelar.
Deus, nosso Pai, ouvindo o apelo de Jesus Cristo, São Josafá quis reconstruir a unidade da família dos filhos de Deus: Eu não te peço só por estes, mas também por aqueles que vão acreditar em mim por causa da palavra deles, para que todos sejam um, como tu, Pai, estás em mim e eu em ti. E como Jesus, São Josafá foi eliminado. E os que o mataram julgavam agradar a Deus.
Ainda hoje, Senhor, o vosso nome continua sendo usado em vão. Em vosso nome santo, cometemos as maiores atrocidades. Renegamos no íntimo de nós e mediante os nossos gestos a nossa verdadeira vocação cristã, que é criar a unidade e estabelecer a união e a comunhão entre os homens. Por isso, nós vos pedimos: dai-nos a graça de permanecermos unidos e presentes no meio da sociedade, para que aqueles que virem o nosso testemunho de unidade acreditem em vós, Deus de ternura e de bondade, Deus da comunhão, Pai, Filho e Espírito Santo.
Suas pernas foram feitas pra correr, neguim, então vai Degola o estirante, embola na rabiola e traz Seus olhos foram feitos pra enxerga...