MUDANÇA DE HÁBITO

QUER UMA RECEITA DE UM SUCO PARA EMAGRECER

RAPIDAMENTE, EXPERIMENTE ESTA, MAS SÓ ELE NÃO

FAZ MILAGRES, VOCÊ PRECISA TER UMA ALIMENTAÇÃO

SAUDÁVEL.

A ALIMENTAÇÃO IDEAL É COM TEOR DE FIBRAS, ASSIM

OS SUCOS DIMINUEM SUA VONTADE DE COMER.

OS MELHORES HORÁRIOS PARA INGERIR OS SUCOS SÃO

PELA MANHÃ E NO FINAL DA TARDE.

INGREDIENTES:

1 XÍCARA (CHÁ) DE AMORAS
1 MAÇÃ CORTADA COM CASCA
1 FATIA DE ABACAXI SEM CASCA CORTADO EM CUBOS
1 FOLHA DE HORTELÃ
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE ÁGUA FILTRADA

MODO DE PREPARO:


MISTURAR BEM TODOS OS INGREDIENTES E BATER NO LIQUIDIFICADOR