Dança com bebê
A dança com bebê ou baby dance, é uma excelente terapia para as recentes mamães e para os seus bebês. A aula de dança com bebês começa com uma música tranquila e técnicas de massagem nos bebês com um óleo calmante (massagem para bebês passo a passo). Depois se pendura o bebê num "Sling", espécie de canguru mais anatômico, e então começa a dança com bebês.
Os bebês ficam aconchegados no colo, ao mesmo tempo que a mãe e o bebê têm alguma independência de movimentos. A vantagem desta modalidade é que torna os bebês mais tranquilos e alegres, ao mesmo tempo que o balanço e a aproximação do bebê á mãe acalma e melhora o vínculo materno.
Os adeptos desta modalidade referem que é notório que os bebês ficam menos chorões, mais satisfeitos e dormem mais.
A desvantagem da dança com bebês é que não é recomendado o uso muito prolongado do Sling, porque pode prejudicar a coluna das mães, e contra-indicado no caso da mãe já possuir algum problema ou dor nas costas.
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